Pourquoi j'ai écris Reviens à ce qui te fait vibrer

Une séance. Une jeune chanteuse. Une voix magnifique mais le cœur à bout. Chaque semaine, elle postait ses reprises, regardait ses vues, comptait ses likes. Quand je lui ai demandé : « Laquelle t'a fait du bien, rien que pour toi ? » elle s'est tue. Puis les larmes sont venues. Aucune. Elle chantait pour cocher une case. Pas pour sentir la vie en elle.

Ce jour-là, j'ai compris qu'il fallait transmettre plus largement ce que j'accompagne au quotidien. Rappeler que créer est un souffle, pas un devoir. Que l'art existe pour nous ramener à nous, pas pour nourrir une machine.

Un livre né du terrain, pas d'une idée marketing

Reviens à ce qui te fait vibrer est né de cette prise de conscience. Et de tant d'autres moments similaires. Des regards qui s'éclairent. Des épaules qui se relâchent. Des artistes qui retrouvent leur place. Une phrase revient souvent dans mes accompagnements :

« Prendre soin de toi, ce n'est pas fuir ton art. C'est t'en rapprocher. »

Créer, ce n'est pas produire du contenu. Créer, c'est écouter ce qui brûle à l'intérieur et le laisser prendre forme, même quand personne ne regarde.

Et pourtant, aujourd'hui, beaucoup d'artistes s'épuisent à force de courir après le bon format, le bon moment, la bonne visibilité.

Pourquoi ce livre pour les artistes

Ce que j'ai vécu avec cette chanteuse, je l'ai retrouvé chez des centaines d'autres artistes. Chanteurs, comédiens, danseurs, auteurs, artistes visuels, humoristes… Tous, à un moment, m'ont dit une variation de la même chose : « Je crée, mais je ne me sens plus vraiment vivant dedans. »

Nous vivons une époque rapide, bruyante, exigeante. On confond créativité et performance. Expression et production. Certains doutent de leur légitimité s'ils ne publient pas assez. D'autres se censurent par peur de ne pas faire " assez bien ". Beaucoup avancent avec la tête pleine… et le cœur à sec.

Ce livre n'est pas un tutoriel de plus. C'est un espace.

Un endroit pour ralentir. Pour respirer. Pour se demander, au calme : Qu'est-ce que je veux dire ? Pourquoi je crée ? Est-ce que cela me fait encore du bien ?

Ce que tu trouveras dans ce livre d'accompagnement artistique

Je ne voulais pas écrire un livre à consommer vite. Je voulais un compagnon de route, à ouvrir et rouvrir quand le feu vacille. Le livre est structuré autour de situations que traversent beaucoup d'artistes :

✅ Chapitre 1 | Quand tu réalises que tu ne prends plus de plaisir à créer

Le moment où tu sens que tu crées machinalement, sans joie. Comment revenir à ton envie profonde.

✅ Chapitre 2 | Quand tu sens que ce que tu fais n’a plus vraiment de sens

Avancer, mais ne plus sentir ce qui fait vraiment sens pour toi. Identifier ce qui te parle vraiment, et ce qui te vide.

✅ Chapitre 3 | Quand le doute prend toute la place

Légitimité, fatigue, comparaison... Reprendre confiance dans ton processus et ta voix.

✅ Chapitre 4 | Quand tu fais beaucoup, mais que tu ne ressens plus grand-chose

L'hyperactivité créative sans émotion. Retrouver de l'espace et du plaisir dans l'action.

✅ Chapitre 5 | Quand tu as besoin de retrouver une routine créative

Créer un cadre doux et souple pour relancer l'élan, sans pression ni culpabilité.

✅ Chapitre 6 | Quand tu as envie de partager, mais que tu ne sais plus comment

Exprimer ton art sans te perdre. Trouver des manières de partager qui te ressemblent.

✅ Chapitre 7 | Quand tu veux savoir par où recommencer

Pas besoin d'un grand plan. L'important, c'est ton prochain petit pas, juste et vivifiant.

🎁 Bonus — Quand tu sens que tu es prêt mais que tu n’oses pas te lancer

Le moment où tout semble aligné… mais quelque chose bloque encore. Comment faire le tout premier pas, sans pression.

Tout au long du livre : des histoires vécues, des questions simples, des pistes concrètes, sans pression, sans injonction.

Trois invitations pour retrouver un premier souffle créatif

Avant même d'ouvrir le livre, voici trois gestes simples que tu peux essayer. Pas pour résoudre quoi que ce soit. Juste pour sentir si quelque chose se remet à circuler.

✅ Prendre 48h sans publier | Accorde-toi deux jours loin des réseaux. Continue à créer, mais sans penser à montrer. Observe ce que ça change quand tu crées uniquement pour toi, sans attente, sans retour.

✅ Écrire à l’artiste que tu étais au début | Raconte-lui où tu en es aujourd'hui. Tes doutes, tes envies, ce que tu as appris en chemin. Souvent, écrire suffit à rallumer une flamme discrète, que l'on croyait éteinte.

✅ Accepter de rater... et recommencer | Rappelle-toi que chaque tentative imparfaite est un pas vers plus de justesse. Créer sans garantie, sans contrôle total, c'est souvent là que la liberté revient.

Ces invitations ne résolvent pas tout. Elles ouvrent simplement une porte. Si tu ressens que cela te parle, le livre va plus loin, plus doucement, chapitre après chapitre.

 Livre papier ou livre numérique ?

Le livre existe aujourd'hui en deux formats.

• 📘 La version papier est un objet-compagnon. À poser, à annoter, à rouvrir quand tu en ressens le besoin.

• 📥 La version numérique (PDF) permet une lecture plus nomade,à ton rythme, où que tu sois.

  
  

Le contenu est le même. C'est l'usage qui change.

Témoignages : ce que le livre a ouvert chez certains artistes

Je peux te parler longtemps de ce livre. Mais parfois, quelques mots suffisent :

Après l'avoir lu, j'ai repris ma guitare sans me juger. Ça faisait des mois que je ne m'autorisais plus. |Léa, musicienne

On entend la voix de Bruno à chaque page : bienveillante mais pas complaisante. | Karim, humoriste

C'est le livre que j'aurais voulu lire plus tôt. Il apaise et relance. | Élise, autrice

Ces mots me touchent à chaque fois. Et si, en les lisant, quelque chose résonne pour toi… alors peut-être que ce livre peut t'accompagner, toi aussi.

Un premier pas possible, sans engagement

Si tu veux d'abord sentir si l'esprit du livre te parle, j'ai mis à disposition un extrait gratuit : le préambule et le premier chapitre.

Tu peux les lire tranquillement. Garder ce qui résonne. Laisser le reste. Et si tu sens que cela t'ouvre de l'espace, alors le livre complet sera là.

Ce livre n’a pas été écrit pour convaincre. Il a été écrit pour accompagner. À ton rythme. Quand ce sera juste pour toi.

Je te souhaite une journée remplie de souffle créatif, de moments simples qui te reconnectent à toi, et de petits pas vers ce qui te fait vibrer. Prends soin de toi, vraiment. ✨

---

Et si tu as des questions, un ressenti, ou une expérience à partager, je serai heureux de te lire. 👉 Rejoins la discussion dans les commentaires juste en dessous.