

Quand tout va trop vite… et que tu ressens le besoin de revenir à toi : l'effet apaisant du 852 Hz
Quand le mental sature et que l’élan créatif s’éteint, le 852 Hz agit comme une respiration intérieure. Cette fréquence aide à dissiper le brouillard, à apaiser la pression et à retrouver ce feu intérieur que l’on croyait perdu. C’est un rappel sonore : ton inspiration renaît quand tu te reconnectes à toi.


Garder le cap quand tout le monde te regarde : maîtriser ta notoriété sans perdre ton équilibre
La notoriété peut illuminer… ou éblouir. Entre attentes irréalistes, commentaires incessants et pression médiatique, il est facile de perdre pied. Cet article t’aide à repérer les signaux d’alerte, poser tes limites, protéger ta créativité et garder ton équilibre. Des conseils concrets pour continuer à briller… en restant toi.


Quand la lumière devient lourde : rester soi-même sous la pression médiatique et la notoriété
Rester authentique face à la notoriété et à la pression médiatique. Conseils, expériences et solutions pour artistes et personnalités publiques.


Prendre ses mensurations mannequin : comment bien débuter dans le mannequinat (homme et femme)
Avant les premières photos, avant même l’idée d'un rendez-vous en agence, il y a une étape simple, mais décisive : prendre ses mensurations.
Ce geste peut sembler technique, parfois stressant, mais il est votre point de départ professionnel. Il ne s'agit pas de rentrer dans un moule, il s’agit de poser les bons repères pour vous mettre en valeur, avec authenticité, clarté et rigueur.
Dans cet article, découvrez comment mesurer votre silhouette avec précision et bienveillance,


Mon e-book pour artistes : pourquoi j'ai écris Reviens à ce qui te fait vibrer
Découvrez pourquoi j’ai écrit mon e-book « Reviens à ce qui te fait vibrer » : une confession sincère, des conseils pratiques, des extraits et des exercices pour aider les artistes à dépasser le blocage créatif et retrouver l’inspiration. Télécharge un extrait gratuit !


Festival d’Avignon : Ose vivre l’aventure, partage ton talent !
Avignon est immense : une ville, une foule, une histoire… mais chaque artiste que j'accompagne en revient transformé. Hinde, humoriste, partage la magie du tractage au soleil, des copains au Village, de cette euphorie joyeuse. Ce guide t'offre les clés concrètes pour préparer ton Off : anticipation, budget, diffusion, formats In/Off. Prépare-toi à vivre une aventure collective, vivante et audacieuse !