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Quelle est la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi ?

Bonjour les artistes,


Connaissez vous la différence entre l'estime de soi et la confiance en soi ?⁠

- L'estime de soi varie en fonction de l'image que j'ai de moi (comment je me perçois) et de mon moi idéal (comment j'aimerais être).⁠

- La confiance en soi se construit en fonction de mes réussites et de mes échecs.⁠

L'estime que j'ai pour moi va s'améliorer si j'ai confiance en moi. Seulement, pour avoir plus confiance en moi et multiplier les réussites, je dois passer par l'affirmation de soi. (oser être moi)⁠

Si je décide d'être moi, j'ose agir et me positionner. Je savoure mes réussites, trouve des solutions à mes échecs et j'explore plusieurs pistes pour améliorer mon quotidien. J'ai donc une meilleure image de moi et je suis fier d'être qui je suis.⁠ 👍



Comment améliorer l'affirmation de soi ?


Pou améliorer l'affirmation de soi, commencez par apprendre à vous connaître. (prendre du temps pour soi, écouter ses besoins, prendre du recul...) Vous pourrez alors vous accepter et vous affirmer plus facilement.


Vous souhaitez avoir des informations supplémentaires ? Je serais ravi de répondre à vos questions et en savoir plus sur votre projet artistique. 🤩


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Je vous souhaite une excellente journée. Prenez soin de vous 🙏🏻

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